0757 031 035 office@academiadetenis.ro

Cardio Tennis

Programul care a trimis americanii din sala de fitness, pe terenul de tenis!

Ce reprezinta Cardio Tennis?

  • activitate in grup
  • antrenor specializat
  • fitness prin tenis
  • 400-700 calorii arse/ora
  • puls mentinut la nivel optim
  • sanatate cardiaca
  • peste 150 de mingi lovite pe ora
  • tenis cu muzica si mult fun
  • 55 de minute de activitate non stop
  • activarea intregii musculaturi

 

Cardio tenis este o activitate de grup de distracție pentru oricine, la orice nivel de joc, în căutarea unui mod distractiv de a arde calorii și să interacționeze cu alte persoane din afara sălii de sport.

 

Cardio tenis este un tip de fitness ce foloseste multa energie, care combină cele mai bune caracteristici ale sportului de tenis cu exercitii cardiovasculare, arderea caloriilor si antrenamentul aerobic.

 

Cele mai multe femei pot arde 300 la 500 de calorii pe oră și bărbați arde între 500 și 1000. Nu numai ca obtinerea un antrenament mare, dar, de asemenea, de învățare o abilitate și de formare pentru tenis.

 

Afla mai mult pe www.cardiotennis.com

To Top