logo facebook   twitter   google+  
   
  Despre noi   Cerere de oferta   Galerie foto   Contact
 
 
 
 
     
   
 
   
  Programe
 
Programele noastre se adreseaza sportivilor care doresc sa concureze in turnee interne si internationale, FRT,USTA, Tennis Europe,ITF, WTA, ATP. Programele vor fi individualizate in functie de nevoile fiecarui sportiv in parte.
 

PROGRAMUL ELITE TRAINING

Acest program este proiectat pentru sportivii care nu pot participa decat la un singur antrenament de tenis pe zi. Ce vei imbunatati?

  •   Imbunatatirea tehnicii de lovire
  •   Imbunatatirea tacticii de joc (teorie si practica)
  •   Imbunatatirea pregatirii fizice (viteza,forta,rezistenta,coordonare)
  •   Imbunatatirea pregatirii mentale (pregatire inainte de meci,vizualizare,controlul emotiilor etc)
  •   Imbunatatirea strategiei (jocul la procentaj,jocul inteligent)
  •   Serviciul si returul

Desfasurarea Programului Elite Training

  •  1,5 ore de tenis/zi de luni pana vineri
  •  1 ora de pregatire fizica de luni pana vineri

Tariful pentru acest program difera de la sportiv la sportiv,in functie de nevoile fiecarui jucator in parte.

 

 
PROGRAMUL DE DEZVOLTARE

Acest program exclusivist este desenat pentru a duce jucatorii la nivelul urmator.Este un program individualizat pentru fiecare jucator in parte,care detaliaza fiecare element al jocului de tenis in mod personalizat.

Astfel impreuna cu sportivul echipa de antrenori care se ocupa de acest program,condusa de Corneliu Enache,va analiza aspectele jocului de tenis,tehnic,tactic,fizic si mental,dar celelalte aspect ca nutritie,activitati extra teren,recuperare etc.

Sportivii care fac parte din Programul de Dezvoltare vor fi instruiti direct de Corneliu Enache si de antrenorul principal,avand parte de o evaluare riguroasa si permanenta.

Odata facuta evaluarea,se va decide strategia de dezvoltare a fiecarui sportiv in parte,pe termen scurt,mediu si lung.

Parintii vor primi o evaluare permanenta a progresului copiilor lor.

Tariful pentru acest program difera de la sportiv la sportiv,in functie de nevoile fiecarui jucator in parte.

The “Good to Great model” face parte din programul nostru de dezvoltare.

  • Volumul de antrenament
  • Caracterul jucatorului si cum ar trebui individualizat antrenamentul
  • Planul de dezvoltare pentru fiecare varsta in parte
  • Sarcina antrenorilor si ce defineste un antrenor bun
  • Exercitii pentru a dezvolta un jucator modern
  • Eficienta antrenamentului
  • Folosirea specialistilor in toate domeniile
  • Cooperarea sportiv,antrenor,parinti

Programul de Dezvoltare

  • 3 ore de tenis pe zi de luni pana vineri
  • 1,5-2 ore de tenis sambata
  • 1 ora de Pregatire Fizica de luni pana vineri
  • 1 sedinta de Mental Conditioning pe saptamana
  •  Analize video

 

 PROGRAMUL SHORT CAMP

Programul este destinat sportivilor care se afla fara antrenor, sau celor care doresc sa primeasca si un alt feed back de la o echipa profesionista.

Dupa parcurgerea acestui program,vei imbunatati punctele tale mai putin bune,vei imbunatati si mai mult punctele tale puternice  si la final vei primi un program pe care sa-l urmezi (optional) in perioada urmatoare.

Desfasurare Short Camp

  • 2,5 ore tenis pe zi,de luni pana vineri
  • 1 ora de pregatire fizica de luni pana vineri
  • 1 x Mental training
  • 1 x Analiza video

 

IMPORTANT
  • Programele noastre ofera antrenament de tenis si pregatire fizica de luni pana vineri sau sambata
  • Optional fiecare sportiv poate opta si pentru mental coaching, contra cost
  • In tariful stabilit este inclusa si o deplasare pe luna la turneele din Bucuresti a unui antrenor
  • Insotirea la turnee in tara si strainante se va face contra cost. Toate costurile legate de: cazare,masa,transport, inchiriere autoturisme,asigurari,viza, diurna vor fi achitate de catre sportivi inainte de deplasarea la turneu
  • Plata programelor se va face in avans
 
CAMPS DE PREGATIRE IN BUCURESTI SI BRADENTON, FLORIDA, USA
  • Perioade de pregatire in Bucuresti sau Florida de doua saptamani pana la 6 luni
  • CAMP de pregatire a turneelor Eddie Herr si Orange Bowl, din Florida,USA la Academia noastra partenera Elite Tennis Development,Bradenton
 
   
 
  Alege NET Rom Business pentru succesul afacerii tale!