0757 031 035 office@academiadetenis.ro

Tabere

TABARA DE TENIS SI PREGATIRE FIZICA  sau TENIS SI LIMBA ENGLEZA “DRUMUL SPRE ROLAND GARROS”

Samsung 2015 001

unnamed (5)

Locatia: Bucuresti,Herastrau,Aleea Pescarus,sector 1
Varsta: 8– 16 ani
Durata: 5 zile (de luni pana vineri)

Prezentare tabara

Tabara de tenis  ofera participantilor oportunitatea unica de a fi instruiti de antrenori profesionisti si de a-si îmbunatati în mod semnificativ cunostintele de tenis si pregatire fizica, într-un mediu sigur si prietenos.
ENACHE INTERNATIONAL TENNIS ACADEMY, se afla in zona de nord a Bucurestiului,in Parcul Herastrau,pe marginea lacului cu acelasi nume.

Programul taberei de tenis include:

  • La aceasta tabara pot participa toti copii cu varste cuprinse intre 8 si 16 ani,indiferent de nivelul de joc
  • Test de tenis pentru incadrarea in grupe
  • Antrenamente de tenis: pana la 15 ore de antrenament/saptamana, meciuri de antrenament si pregatire fizica, in grupe de maxim 4 studenti jucatorii de performanta si in grupe de maxim 6 studenti pentru jucatorii de initiere si avansati, cu antrenori profesionisti
  • Echipament: tricou si pantaloni/fusta (participantii trebuie sa aduca  incaltaminte pentru sport)
  • Analize video

Durata taberei: 5 zile (luni– vineri)

unnamed (6)

Perioadele de desfasurare a taberelor:

  • Data…….. – Bucuresti in cadrul academiei (programul este orientativ si se va pastra in linii mari). Pentru detalii va rugam sa trimiteti e-mail).
  • Data…….
Program Luni Marti Miercuri Joi Vineri
09.00-10.30 Tenis Tenis Tenis Tenis Tenis
10.30-11.30 Pregatire fizica specifica
Pregatire fizica specifica
Pregatire fizica specifica
Pregatire fizica specifica
Pregatire
11.30 – 12.30  Mental Coaching  Tactica  Mental Coaching  Tactica  Mental Coaching
12.30-13.30 Masa de pranz Masa de pranz Masa de pranz Masa de pranz Masa de pranz
13.30-14.30 Engleza Engleza Engleza Engleza
14.30-16.00 Tenis
Tenis
Tenis
Tenis
Tenis

Nota: ordinea activitatilor zilnice se poate schimba

Nota: in functie de numarul de inscrieri si de perioadele cerute,putem suplimenta sau reduce perioadele de tabara.

Tarif fara cazare  EUR

Taberele din afara Bucurestiului vor avea o durata mai mare de 5 zile.Informatiile despre program le veti primi pe e-mail (office@academiadetenis.ro)

TABARA  DE  TENIS PENTRU JUCATORII DE PERFORMANTA  

                        “HIGH  PERFORMANCE  TENNIS  CAMP”

Tabara de tenis pentru jucatorii de performanta, va avea in structura sa urmatoarele beneficii pentru participanti:

  • 15 – 20 ore de tenis/saptamana
  • tactica si situatii de meci,pe teren si in afara terenului
  • joc pe puncte
  • 5 ore de pregatire fizica in cantonamentele din Bucuresti si 12 ore in cele de la munte
  • analize video si altele
To Top